Ihana itsehoitokirja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin!

Otava sanoo Parasta aivoillesi -kirjasta: ”Kirja tarjoaa oivalluksia ja työkaluja elämänhallintaan niin opiskelijoille, työikäisille kuin tuoreille eläkeläisillekin”. Teos on palautteen mukaan yksi jokaisen perheen tärkeimmistä kirjoista. Kirja on oiva lahjaidea!

Elämänmyönteisestä kirjasta löytyy runsaasti käytännön neuvoja, liikuntaohjelmia, rentoutusharjoituksia, hyviä ravinto-ohjeita sekä vihjeitä aivojen riskitekijöiden välttämiseen.

Uusi, pehmeäkantinen painos.

Hinta
16,90 €

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…